Boli ste v poslednej dobe ťažko spať? Hodíte a otočiť sa, prebúdzať sa uprostred noci alebo máte bolesť v chrbte? Problém môže byť menej o vaše telo a viac o tom, čo vaše telo leží. Abnormality vo vašej spánkovej rutine by mohli znamenať, že potrebujete kúpiť nový matrac a pružinu boxu. Ale čo je najlepší spôsob, ako nakupovať novú posteľovú súpravu? V tomto článku máme niekoľko návrhov o kúpe lôžka, ktoré bude správne pre vaše telo.
Najdôležitejšie veci: Komfort
Najdôležitejšou vecou, ktorú by ste mali hľadať pri kúpe postele, je pohodlie. Pokiaľ nie je posteľ pohodlná, nebudete na ňom spať. Preto by ste mali vždy sedieť na posteli a skontrolovať, či môžete cítiť pohodlie alebo nie. Tu sú niektoré otázky, ktoré by ste sa mali pýtať sami seba, keď uvažujete o pohodlí:
- Aký je to pocit? Ako som už povedal - "Posteľ je dlhodobou investíciou a budete ju mať asi 10 rokov"… myslite na túto líniu opatrne, musíte sa cítiť naozaj dobre.
- Je to dosť mäkké, aby bolo pohodlné, ale dostatočne pevné, aby poskytlo podporu?
- Zdá sa, že je v súlade s tvarom vášho tela?
Ak nemôžete nájsť pohodlnú pozíciu bez ohľadu na to, ako ležíte, pravdepodobne máte nesprávny matrac. Nehovorím, že pravá posteľ alebo matrac vylieči vaše nespavosť alebo spánok, ale posteľ alebo matrac, ktorý je nepohodlný alebo nevhodný pre vaše potreby, pridá k problémom so spánkom.
Tip: V tomto videu sa dozviete, čo vaše telo skutočne potrebuje na posteli pre maximálne pohodlie.
Vyberte dobrú matrac
Matrac je srdcom vašej postele a časť nákupu by ste mali stráviť väčšinu času a peňazí. Tajomstvo dobrého spánku je matrac a posteľná báza, ktorú si vyberiete. Vždy pamätajte na to, že "posteľ" je matrac a základňa pracujú spoločne, nemali by ste ich považovať za izolované a v ideálnom prípade by ste ich vždy mali skúšať spoločne.
Ak pôjdete na dovolenku a spíte lepšie na posteli na hoteli než na posteli doma …. budete potrebovať nový matrac. Dávajte pozor na to, ako vaše telo cíti ráno. Špičky a stuhnutie by mohli byť znakom toho, že vaša matracka musí byť upchatá. V súčasnej dobe sú všetky druhy matracov, innersprings, pena, airbeds, futons, waterbeds - len aby sme vymenovali niekoľko. Ale pri výbere matraca to všetko závisí od vás a toho, čo sa vám páči.
Nebojte sa vyskúšať matrac v obchode! A ak zdieľate posteľ s niekým, uistite sa, že nakupujete spolu. Testujte podporu matraca ležiacou vedľa vášho spacieho partnera, nemali by ste sa k sebe navzájom pohybovať a jedna osoba by nemala cítiť pohyb ako druhá opúšťa posteľ. Ak je posteľ príliš mäkká, do toho sa dostanete, zbytočne zaťažujete svaly alebo sa budete pohybovať v strede. Ak je príliš tvrdý, nebude sa formovať na kontúry vášho tela.
Existuje veľa typov, z ktorých každý prináša rôzne úrovne pohodlia a podpory. Stačí si vybrať, čo sa vám páči.
Niečo o veľkosti postele
Všeobecným pravidlom je kúpa najväčšieho lôžka, ktoré môžete zapadnúť do miestnosti. Čím je posteľ väčšia, tým väčšia je miestnosť, ktorú si (a váš spací partner) musíte pohybovať v noci bez toho, aby ste sa navzájom rušili. Pamätajte si, že veľkosť nie je len šírka, ale aj dĺžka lôžka, ktorá by mala byť o 10-15 cm dlhšia ako najvyšší spánok.
Ak máte malú spálňu, nemusíte mať priestor na posteľ s veľkou posteľou, aj keď je to naozaj to, čo chcete. Takže môžete vidieť, ako veľkosť vašej izby je jeden faktor, aby zvážila.To povedal, posteľ samozrejme musí zapadnúť do spálne. Pamätajte na to, že máte dostatok priestoru na to, aby ste sa ľahko dostali dovnútra a von z miestnosti a umožnili otvoriť okná, skrine a skrine. Nezabudnite, že budete tiež musieť otvoriť dvere spálne! Znie to hlúpo, ale je to jednoduchá chyba.
Neexistujú žiadne jednotné alebo univerzálne štandardy veľkostí alebo názvov veľkostí postelí, ktoré by sa mali používať v praxi: používané pojmy sú opisné a neexistuje žiadna záruka, že výraz King napríklad bude aplikovaný na presne rovnakú veľkosť výrobku od rôznych výrobcov. Veľkosti metrík nie sú úplne rovnaké ako veľkosti imperiálne. Nasledujúce sú najbežnejšie dostupné veľkosti.
Ako nájsť dobré lôžko?
Mnohí ľudia robia túto chybu len pri nákupe prvej veci, ktorá má miesto na spanie v noci. Ak chcete nájsť to najlepšie pre vás, opýtajte sa priateľov, ležte na niektorých v obchodoch, strávte noc v dobrom hoteli a skúste toľko ako vy môžete.Týmto spôsobom zlepšíte svoje skúsenosti a svoje peniaze pošlete múdro.
Teraz, ak chcete kúpiť novú posteľ, stačí ísť do showroomu a vyskúšať toľko lôžok, koľko môžete. Vezmite si čas a vyskúšajte viac ako jedno lôžko v showroomu, aby ste sa uistili, že urobíte správnu voľbu. Ak chcete otestovať posteľ, uistite sa, že máte na sebe pohodlné oblečenie, odoberte topánky a vonkajšie oblečenie a ľahnite si na posteľ.
Nepoužívajte len na okraji a odrazte sa hore a dole, skutočne si položte a zostanete tam desať minút alebo dlhšie. Ak sa vám obchod nepáči, že to robíte, potom sú v zlom podnikaní - vezmite svoje peniaze do iného obchodu. Nenechajte sa rozpakať, ak ležíte na postelích v showroomi - to je to, prečo tam sú!
Pamätajte si, že vynaložením času na vyskúšanie nového lôžka je 10-minútová investícia, aby ste získali 10 rokov pohodlného spánku.
Ešte jeden tip: Nechcem nakupovať matrac, keď ste unavení, pretože keď ste unavený, matrac sa bude cítiť dobre.
Záver …
Ako ste pravdepodobne videli v týchto dňoch na trhu, nájdete všetky druhy postelí: postele s počítačmi, postele s plazmovými televízormi, oveľa viac. Samozrejme, každá malá vec vás stojí viac. Môžete si kúpiť jeden z nich, ale nezabudnite, posteľ hlavným účelom je dobiť vaše batérie, takže nestrácajte svoje peniaze na drahé lôžka s množstvom gadgets, skôr urobte múdre rozhodnutie a kúpi niečo, čo zlepší váš život.
