Náš život je v dnešných dňoch viac ako kedykoľvek predtým. Trávime viac času v našich kanceláriách alebo na ceste, ako to robíme vo vlastných domoch. Naše životy sa stali tak rýchlym tempom a strachom, že skutočne potrebujeme spoločné úsilie spomaliť. Pre mnohých z nás to už príde prirodzene a my sa musíme nútiť k oddychu - skutočne zastaviť a cítiť ruže. Domov, ktorý je neorganizovaný, chaotický a plný rozporov, nie je uvoľnený. Existuje niekoľko jednoduchých a veľmi základných krokov, ktoré môžeme urobiť, aby sa naše domovy viac harmonicky a pokojne vrátili do konca náročného dňa.
Jeden môže ľahko nastaviť tón pre pokojný a relaxačný domov tým, že niekoľko jednoduchých krokov.
- Kvety sú neuveriteľne upokojujúce vizuálne i aromatické.
- Biele sviečky dodávajú pokoj pokoja a relaxáciu. Udržujte sa od týchto voňavých, pretože sú často ohromne silné.
- Osvetlenie je veľmi dôležité. Prirodzené slnečné svetlo robí divy svojho ducha. Neblokujte prírodné slnečné svetlo miestnosti. Nezabudnite udržať odtiene vytiahnuté a závesy a závesy odtiahnuté po stranách. Aj keď slnko nie je vonku, prirodzené svetlo denného svetla je pomerne jasné.
- Farby farieb, ktoré si vyberiete vo svojom dome, môžu mať výrazný vplyv na vašu náladu. Navrhujem, pre tichšiu, viac vzájomnú atmosféru ísť s pokojnými blues, zelené a šedé. Aj biely a bejky sú vhodné - držte sa s prírodnými tónmi. Dbajte na jasné a žiarivé farby z nábytku a textílií v oblastiach, ktoré chcete zachovať. Jasné farby majú tendenciu energizovať a naším cieľom je vytvoriť opačný efekt.
- Odstráňte neporiadok. Neporiadok ruší a okamžite vnáša pocit chaosu a neporiadok. Tchotchkes by mali byť zastrčené a nahradené položkami, ktoré upokojujú alebo inšpirujú - napríklad rodinné fotografie (ak nie sú príliš veľa, ktoré vyzerajú ako neporiadok) a čerstvo rezané kvety a rastliny.
- Obklopte sa knihami (pokiaľ nejde o prácu) a hádzajte vankúše a prikrývky.
- Podlahy z tvrdého dreva a koberce z mäkkej keramiky sa môžu viazať do nábytku, aby pomohli vytvoriť ohnisko a jednotu. Myšlienkou je vytvoriť priestor, ktorý vyzerá a cíti mäkšie, pokojnejší a relaxačný. Vrstva mäkkých textúr môže vytvoriť tento efekt ako aj krby.
Čítajte ďalej, keď používam tieto návrhy v rôznych miestnostiach domova.
Ako vytvoriť relaxačnejšiu spálňu
- Odstráňte všetok neporiadok na nočnom stolíku a vašom šatníku. Odstráňte všetky oblečenie, ktoré sú vynechané alebo ktoré visia z dverí alebo za dverami.
- Nenechávajte dom, aniž by ste si vyrobili posteľ.
- Zvážte nákup nového matraca, ak je dobre nosený.
- Kúpte si hárky s vysokým obsahom vlákien. Nemusia byť drahé, ale čím je obsah vlákien vyšší, tým je plech mäkší.
- Dolné pokrývky alebo peky sú jemné a príjemné.
- Lôžkoviny sú najlepšie biele, neutrálne alebo mäkké pastely. Farebné akcenty sú však v poriadku.
- Nahraďte vankúše, ktoré sú staré, s podpornými. Pridajte na posteľ ďalšie vankúše, aby ste získali luxusnejší pocit.
- Umiestnite mäkký koberec nad posteľ.
- Na svojom nočnom stolíku, ak je to možné, položte nejaké čerstvé rezané kvety, sviečku, knihu a okuliare, ak je to potrebné.
- Umiestnite košík vedľa svojej postele, kde môžete hádzať všetky diaľkové ovládače, mobilné telefóny a elektronické tablety. Uistite sa, že tieto zariadenia sú vypnuté, aby vás nerozptylovali uprostred noci.
- Zvážte farbu steny. Mäkké blues, zelené a šedé sú ideálne pre vytvorenie relaxačnej atmosféry v spálni.
- Nechajte okná bez prekážok, aby ste ich nechali v prirodzenom slnečnom svetle, keď to chcete, ale uistite sa, že môžete vytiahnuť tienidlo alebo vytiahnuť niektoré závesy tak, aby rovnaké nádherné slnečné svetlo vás nebolo z hlbokého spánku predtým nevyhnutné.
- Umiestnite umenie a fotografie, ktoré vám pripomínajú šťastné chvíle.
- Ak máte priestor, vytvorte si posedenie s nadmernou stoličkou alebo gaučom - kde si môžete prečítať alebo sledovať televíziu bez toho, aby ste museli sedieť na posteli. Mala by existovať lampa - buď stôl, alebo státie - tam, aby sa zabezpečilo správne osvetlenie, keď slnko klesne. Majte časopisy a knihy na malom stole tak dlho, pokiaľ nie sú spojené s prácou.
- Ak je to možné, umiestnite na stmievače svetlá.
Ako vytvoriť relaxačnejší obývacia izba
- Zvážte umiestnenie nábytku. Kde je ohnisko? Je to krb? Veľké okno? Miesto nábytku, kde budete mať relaxačné ohnisko. Ponechajte ich zoskupené v pohodlnom a intímnom prostredí. Zvážte farby, ktoré sú prirodzené alebo biele. Jasné farby a hlučné tkaniny sú prenikavé a energizujúce - udržujte jas, kde chcete, aby bola energia. Textúry by mali byť mäkké na dotyk, ako aj vizuálne.
- Na gauč odložte niekoľko ďalších vankúšov.
- Uložte prikrývky v blízkosti, v koši alebo kufri alebo pohovke, ktorá sa zdvojnásobuje ako úložný priestor.
- Uchovávajte lampu v blízkosti na čítanie v noci.
- Prineste do miestnosti rastliny alebo čerstvé rezané kvety.
- V pohľade z pohovky zaveste portréty alebo fotografie v pohľade.
- Obklopte si veci, ktoré sú pre vás dôležité, ako sú starožitnosti a rodinné dedičstvo, ale
- Udržujte neporiadok na minimum.
- Použite koberčeky oblasti, aby ste vytvorili jemnosť pod nohami a vrstvenie.
- Nechajte svetlo svietiť dovnútra Vytiahnite závesy a odtiene, aby ste plne využili prirodzené slnečné svetlo vašej miestnosti.
- Majte časopisy a knihy na konferenčnom stole alebo vytvorte vinety, ktoré vyvolávajú pocit pokoja.
Ako vytvoriť relaxačnejšiu kúpeľňu
Ak máte šťastie, že máte veľkú vaňu alebo vírivku, už ste na polceste! Nič nehovorí o relaxácii ako dlhá, horúca namočená vo vani.Táto malá izba môže byť ľahko premenená na malý prístav.
- Ak žijete v byte a máte susedov, ktorí môžu vidieť, nechajte prirodzené svetlo svietiť, ak máte okná v kúpeľni. Večer alebo v noci zvážte umiestnenie stmievača na vaše svetlá. Myslím, že by to malo byť povinné pre všetky kúpeľne!
- Umiestnite kvety do drezu. Dokonca aj jeden môže zmeniť
- Umiestnite sviečky na konzoly, pozdĺž umývadla - ak je dostatok priestoru pre protiklady a do vane.
- Získajte lacný vankúš na vanie - sú úžasné!
- Položte malý stôl v blízkosti vane, na ktorom umiestnite knihu, šálku čaju alebo pohára na víno.
- Pokiaľ ste v priestore dostatočný priestor, vaňa bude rovnako efektívna.
- Nahraďte staré uteráky veľkokapacitnými uterákmi.
- Zvážte dostatok uteráka. (Nič nezbavuje relaxáciu horúcej kúpeľa alebo sprchy, než vykročenie do chladnej miestnosti!)
- Umiestnite mäkké umývateľné koberce na podlahu a jednu v blízkosti vane.
- Vymeňte sprchovú hlavicu za masážnu.
- Umiestnite umenie na stenách, len nezabudnite, aby ste viseli cenné fotografie alebo obrazy, ktoré by mohli byť poškodené vlhkosťou.
Ako vytvoriť relaxačnejšiu kuchyňu
Myšlienka uvoľňujúcej kuchyne môže znieť ako oxymorón, pretože je to koniec centra domu - kde žije život, pripravujú sa výživné jedlá, kde sa stretávajú priatelia a rodina a kde sa spomínajú. Takže aj keď nemusia nutne chcieť uvoľnenú kuchyňu, môžeme uprednostňovať harmonický a organizovaný program - chýbajúci alebo chaos a neporiadok. Viem, že pracujem najlepšie v organizovanej kuchyni bez úchytiek.
Čím viac je kuchyňa usporiadaná, tým bude priestor spokojnejší.
- Majte podobné položky podobné položky. Všetky koreniny by mali byť držané spolu s najpoužívanejšími by mali byť prístupnejšie.
- Usporiadajte a vyčistite čas od času skrinky a spíž. Prehadzujte predmety, ktoré boli na chvíľu otvorené a otvorené, ako sú sušienky, sušienky a obilniny. To je dobrý čas na kontrolu dodávky a nahradenie položiek, ktoré sú na nízkej úrovni. Urobte to isté s vašou chladničkou, kde položky, ktoré vypršali, majú tendenciu sedieť príliš dlho. Otrite všetky regály.
- Vytvorte oblasť kaviarne. V jednej oblasti si dajte kávové šálky alebo hrnčeky, kávu, cukor a kávovar.
- Uchovávajte detskú zásuvku. V chladničke určite špecifickú oblasť pre deti, kde majú prístup k zdravým občerstvením, ako je ovocie, jogurt, syr a džús.
- Udržujte pracovné priestory bez problémov. Ľudia majú zvyk dovážať poštu, časopisy a to, čo nie sú na ich pultoch. Tieto hromady rastú a rastú v priebehu času a majú tendenciu tlačiť z jedného miesta na druhé. Určite jeden priestor pre papierovanie, ktoré nie je na pult.
- Zvážte svoje oblasti prípravy? Kde sú? Sú vaše prípravné nástroje, ako sú rezacie dosky, nože, meracie lyžice, atď všetko v dosahu, alebo budete musieť prejsť cez miestnosť získať to, čo potrebujete?
- Máte v kuchyni stôl? Uistite sa, že aj to neporiadok. Stôl môže byť použitý ako dodatočný priestor na prípravu, ale tabuľka bez ruky zaručuje, že rodina môže sedieť spolu pri stole bez toho, aby ju museli pred každým jedlom vyčistiť v šialenstve.
- Držte misky čerstvého ovocia po ruke.
- Vložte vázy z kvetov alebo rastlín alebo hrnčekov bylín na pult, do umývadla alebo na kuchynský stôl. (Tieto položky nebudú zaberať veľa cenného pracovného priestoru a môžu sa ľahko odstrániť.) Rastliny a kvety majú okamžité upokojujúce schopnosti.
- Usporiadajte svoje kuchárske knihy a nechajte ich zobrazené a ľahko dostupné.
- Nahraďte bežné osvetlenie dekoračnými svietidlami. Inštalujte stmievače. Uistite sa, že pracovné priestory sú dobre zapálené.
- Pridajte koberčeky na umývateľné miesto, aby absorbovali zvuky a zjemnili podlahu, najmä tie oblasti, kde máte tendenciu najviac stáť, ako sú umývadlá a prepážky.
- Umiestnite umenie a fotografie na stenách.
- Zobrazte zberateľské predmety súvisiace s kuchyňou, ako sú valcovacie kolíky alebo medené hrnce a panvice, pokiaľ neskončia vyzerajú ako neporiadok.
- Držte rádio, CD prehrávač alebo dok pre iPod. Koniec koncov, hovoria, že hudba upokojuje aj divokú šelmu!
Ako vidíte, v týchto izbách sa mnohé myšlienky opakujú. To len slúži na ilustráciu toho, že niekoľko jednoduchých krokov môže ísť dlhú cestu, aby váš domov viac relaxačné. Máte nejaké triky, ktoré vám pomôžu vytvoriť relaxujúce prostredie vo vašom dome?
