Keď vstúpime do nového roka, všetci sa rozhodneme stať sa lepšími, produktívnejšími, šťastnejšími a zdravšími. Nemali by sme robiť to isté pre naše domovy? Koniec koncov, veľa šťastia, zdravia a blahobytu pochádza z vnútra (a vonku) stien, ktoré nás ukrývajú pred životnými búrkami. Máme pýchu a starostlivosť o naše domovy, starostlivo vyberáme farbu našich stien, koberčeky na našich podlahách, naše spotrebiče, nábytok a presne kde a ako by mali byť jednotlivé kusy umeleckých diel zavesené. Naše domovy sú naozaj odrazom … odrážajú naše záujmy, vášne a životný štýl. Sú to miesta, na ktoré sa chceme vrátiť na konci dňa.
Sú to naše pohodlie a radosť. A často sú príčinou choroby, zranenia, alergie a malátnosti. Často si to neuvedomujeme. Musíme sa pozrieť za povrch, aby sme sa uistili, že naše domy sú zdravé a aby sme zabezpečili, že naše rodiny sú zdravé. Netrvá to veľa a kroky sú často jednoduché. Nižšie sú uvedené niektoré jednoduché a napriek tomu veľmi dôležité kroky, ktoré môžeme podniknúť, aby sme sa uistili, že naše domy sú tak zdravé, ako môžu byť. Všetci sa rozhodneme, aby naše domovy boli zdravšie v roku 2013!
Podľa zoznamu RX väčšina z nás žije v nezdravých domácnostiach a nemusíme to vedieť. Radón je prítomný v 1 z 16 domov. Únik vody sa vyskytuje v 1 z 10 domovov. Štrukturálne problémy sa vyskytujú v 1 z každých 6 domov, zatiaľ čo olovené farby a nefunkčné detektory dymu sú prítomné v ohromujúcom 1 zo 4 domácností. Prejdime po našich domovoch a uvidíme, čo môžeme urobiť pre zabezpečenie bezpečnosti našich rodín.
kuchyne:
Môže sa to zdať zrejmé, ale nikdy nepoužívajte rúru alebo kachle na vykurovanie vášho domova. Uistite sa, že vaša kuchyňa je vybavená ventilátorom alebo digestorom, ktorý otvára zvonku. To vám pošle dym, extra vlhkosť a toxíny vonku, namiesto ich zachytenia vo vašom dome. Vytvorte všetky otvory a trhliny, aby ste zabránili vniknutiu hmyzu a chorých hlodavcov do vášho domova. Vyčistite všetky rozliatia a uistite sa, že všetky potraviny sú dobre uzavreté a obsiahnuté. Filtrujte svoju pitnú vodu a ak uvažujete o prerobení, zvážte materiály ako je medi a korok, ktoré sú antimikrobiálne. Môže sa to zdať, akoby to bolo samozrejmé, ale dobré hlboké čistenie každú chvíľu, aby sme sa zbavili vlhkosti a lepkavých zvyškov, pomôže udržať chyby a plesne preč.
kúpeľne:
Uistite sa, že všetky kúpeľne sú dobre odvzdušnené a že všetci fanúšikovia sú správne opravovaní a odvzdušňovaní vonku. Ventilátory by sa mali čistiť a pravidelne odstraňovať. Je dôležité odstrániť toľko vlhkosti, ako je to len možné, pretože tieto priestory sú chovným priestorom pre plesne a vlhkosť. Zotrite čo najviac po sprchovaní. Pravidelne kontrolujte plesne a múčky a odstráňte ich pomocou miernych, netoxických čistiacich prostriedkov. Formy a plesne sa môžu objaviť vo vodovodných batériách a okolo svietidiel, ako aj na sprchových vložkách. Nemusí to byť zlý nápad udržiavať okná popraskané otvorené, aby umožnili uvoľnenie prebytočnej pary.
Pri bezpečnostných opatreniach by mali byť na stenách kúpeľne, v sprchách a na záchodke pridané príchytky, aby sa zabránilo pádu, najmä ak žijete vo svojom dome starší alebo deti. Opäť sa môže zdať zrejmé, ale uistite sa, že všetky lieky sú bezpečne mimo dosahu všetkých detí. Mali by sa skladovať v detských kontajneroch a skriniach. Ak je vaša schránka na lieky uzamykateľná, nechajte ju uzamknutú. Ak ste doma s viacerými generáciami so staršími a mladšími, môže existovať liek, ktorý je ľahšie dostupný tým, ktorí majú artritídu, a preto nemusí byť bezpečný na uloženie v blízkosti detí. V tomto prípade je kľúčové miesto uzamknutia.
Spálne a obytné priestory:
Detektory dymu by mali byť inštalované mimo každej spálne a na každej úrovni vášho domu by mala byť aspoň jedna. Mali by byť pravidelne testované. Niektorí odborníci navrhujú tak často, ako raz za mesiac. Batérie by sa mali testovať a podľa potreby meniť dvakrát za rok. Detektory oxidu uhoľnatého by mali byť tiež na každej úrovni a tiež v blízkosti každej spálne a mali by byť tiež pravidelne kontrolované. Otrava oxidu uhoľnatým je najrozšírenejšia počas chladnejších mesiacov, keď sú krby a pece stále používané. Oxid uhoľnatý je tichý zabijak, pretože neexistuje žiaden zápach. Je samozrejmé, že aj detektory dymu a detektory oxidu uhoľnatého zachraňujú životy a napriek tomu je príliš veľa domov bez nich. Zachováva miestnosti neporiadok a udržuje šnúry a drôty zaistené proti stenám, aby sa zabránilo vypneniu. Myši a iné hlodavce hľadajú teplo a útočisko na miestach, kde existuje neporiadok.
Udržujte svoje koberce pravidelne čistené, aby boli bez prachu a roztočov, ktoré sú bežnými domácimi alergénmi. Nahraďte staré koberce za nové alebo ešte lepšie objavte svoje nádherné podlahy z tvrdého dreva a hodte koberce za dobré! Skontrolujte, či vaše steny majú olovo. Olovené farby boli zakázané v roku 1978 (USA). Ak váš dom je 0lder, ako to, ak viete, že všetky farby boli odstránené, tam je dobrý nádej existuje vo vašom dome. A jednoducho preto, že vaše steny boli niekoľkokrát namaľované, neznamená, že olovo nie je prítomné alebo dokonca maskované. Snažte sa dôkladne skontrolovať steny na štiepané a odlupujúce sa farby. Ak máte vo svojom dome malé deti, mali by ste mať otestovanú farbu. Sady sú k dispozícii vo vašom miestnom obchode s hardvérom. Ak je vaša farba naozaj vedená, mali by ste sa poradiť s kvalifikovaným odborníkom a požičiavať si, aby ste bezpečne odstránili elektródu z vášho domu. Otrava olova je asymptomatická a môže spôsobiť trvalé poškodenie mozgu u malých detí.
Schodiská a chodby:
Keď skontrolujete spálne a obytné priestory pre olovnatú farbu, mali by ste tiež skontrolovať vaše chodby a schodiská a všetky ostatné priestory.Ak máte vo svojom dome malé deti, je dôležité, aby ste držali bezpečnostné brány v hornej a spodnej časti schodiska, aby ste zabránili pádom a vážnym zraneniam. Na zabránenie skĺznutia by sa mali nainštalovať schodové koberce alebo bežce. Uistite sa, že sú bezpečne a pevne pripevnené. Rovnako ako pri koberci v iných oblastiach vášho domova, koberce na schodoch by ste mali pravidelne čistiť, aby ste sa zbavili prachu a roztočov. Staré a roztrhané koberce by mali byť vytrhnuté a vymenené. Schody by mali byť vždy zbavené neporiadku. Bez výnimky. Madlá by mali byť inštalované na oboch stranách, najmä v tých domoch, kde bývajú starší a veľmi mladí.
podkrovie:
Skontrolujte strechy pre trhliny a únik vody. Uistite sa, že váš podkrovný priestor je správne vetraný a že ventilátor je v prevádzkovom stave. Všetky medzery by mali byť zapečatené, aby hlodavce a hmyz na vonkajšej strane. Izolácia by mala byť skontrolovaná. V starších domoch izolácia často obsahuje azbest, ktorý spôsobuje rakovinu. Ak nie je izolácia dostatočná, nechajte odborne zvážiť a v prípade potreby odstráňte a vymeňte izoláciu. Len preto, že je doma azbest, neznamená to, že je potrebné automaticky vymeniť. Ak nie je azbest vo vzduchu, potom je bezpečné zostať vo vašej domácnosti.
Podzemné podlažia, splachovacie priestory a práčovne:
Zmeňte filter v peci a klimatizačných zariadeniach pravidelne. Nastavte ohrievače vody na 120 stupňov, aby ste zabránili opareniu. Nechajte svoje plynové spotrebiče a pece pravidelne kontrolovať, niektoré naznačujú ročne, aby sa zabezpečilo, že nedochádza k úniku oxidu uhoľnatého. Ak žijete v oblasti, kde je prítomný radón, vyskúšajte váš suterén a postupujte podľa potrebných krokov. Rovnako ako v každej miestnosti vo vašej domácnosti, všetky toxíny a jedy by mali byť bezpečne uzamknuté a mimo dosahu detí. Patria sem aj položky na čistenie automobilov, záhradníctvo a kontrolu škodcov. Okrem toho, v starších domoch bol azbest často používaný ako izolácia a obalený okolo potrubia. Tieto rúrky sa zdajú byť zabalené v omietke. Ak sa náplasť podobná omietke objaví v havarijnom stave, príďte na ňu profesionálny a pozrite sa na ňu. Azbest, ktorý je na vzduchu, musí byť riadne a bezpečne odstránený.
Strechy, komíny a žľaby:
Skontrolujte strechu pre voľné alebo chýbajúce dlaždice, ktoré môžu viesť k úniku vody a tvorbe vo vnútri vášho domu. Odstráňte vetvy stromov a zvyšky. Odpusťte žľaby a spodky, aby voda a vlhkosť preč. Nechajte si komín vyčistiť a skontrolovať každoročne. Odstráňte všetky vetvy alebo nečistoty, ktoré môžu byť v blízkosti vášho komína. Ak sa vetvy stromov objavia príliš blízko, nechajte ich odstrániť. Mriežky alebo klietky by mali byť inštalované, aby veveričky a ostatné zvieratá padali do vášho krbu. Pre viac informácií o bezpečnosti komínov a krbov si prečítajte Ako bezpečne užívať svoj krb v tejto prázdninovej sezóne.
garáže:
Uchovávajte nádoby na odpadky dobre uzavreté a pravidelne čistite odpadové kontajnery s detergentom a bieliacim prostriedkom, aby sa zabránilo zamoreniu hmyzom. Udržujte neporiadok v zátoke a starostlivo skontrolujte miesta, kde by sa tvorcovia mohli schovať a položiť hniezda. Nepoužité a nedostatočne používané vrecia, topánky, topánky a iné predmety, ktoré majú minimálne použitie, by mali byť pravidelne kontrolované alebo umiestnené v tesne uzavretých nádobách. Uchovávajte všetky jedy a toxíny na regáloch, ktoré sú vysoko nad dosahom malých detí.
Exteriér, dvor a plávanie:
Skontrolujte a opravte všetky vonkajšie časti trhlín a netesností. Odstráňte všetku stojacu vodu, kde môže hmyz, ako napríklad komáre, položiť svoje vajcia. Všetky nádoby na odpadky by mali byť vždy neustále uzavreté. Zachovajte všetky žľaby a spádové kanály. Septiky a studne by mali byť pravidelne kontrolované, aby sa zabránilo vážnym ochoreniam. Ak sú bazény umiestnené na pozemku, uistite sa, že sú samozatváracie brány a že sú úplne zatvorené, aby sa zabránilo náhodnému utopeniu. Automatické kryty bazénov sú dobrým nápadom pre dodatočnú mieru bezpečnosti. Ak zdokonaľujete dom, ktorý bol postavený pred rokom 1978 (USA), zabezpečte, aby boli pri maľovaní, renovácii alebo obnove zabezpečené bezpečné postupy.
Hracie systémy a paluby, ktoré boli postavené pred rokom 2004, môžu obsahovať arzén, ktorý bol pridaný k dreve ako konzervačné činidlo. Existujú súpravy, ktoré sa pohybujú od 25 do 40 dolárov na kontrolu arzénu. Viac informácií nájdete na adrese ewg.org. Tieto systémy hry sú nebezpečné, keď sa mladé ruky dotýkajú dreva alebo zeme okolo dreva a potom sú umiestnené v ústach alebo v jeho blízkosti.
Pri odstraňovaní našich vianočných stromčekov a sviatočných dekorácií a ich balení do roka by sme mali venovať čas na vykonanie niektorých hlbokých úklidov a domácich inšpekcií, aby sme zabezpečili, že robíme všetko pre bezpečnosť a pohodu našich rodín a tých, milujeme. Ako je váš domov zdravý? Je to vhodné pre rok 2013?
