Všade dobre, doma najlepšie. Aspoň to je to, čo všetci chceme premýšľať, ale je to váš domov, ktorý vás stresuje? Pôjdete po dverách po dlhom dni práce, aby ste sa pozdravili hromadami bielizne, riadu a prachových zajačikov? Uvažovali ste niekedy o myšlienke, že váš dom by mohol zvyšovať stres?
Možno vás prekvapí, ak sa naučíte objavujúce sa výskumy ukázali, že váš dom môže drasticky ovplyvniť vašu náladu a môže vás dokonca ochromiť. Časopis sociálnych a osobných vzťahov odhaľuje, že tento stres je ešte viac podráždený, keď manžel aj manželka pracujú mimo domova - prirodzene, ani jeden pohlavný dom sa nechce prísť domov po dlhom pracovnom dni, ktorý je potrebné privítať domácimi prácami a neporiadkami.
Mohol by váš dom skutočne spôsobiť depresiu? Depresia nie je smiať! Naše domovy by mali byť našou svätyňou; miesto na útek a odpočinok.
Poďme sa pozrieť na niektoré spôsoby, ako zmeniť domov z depresívneho bydliska na náladu zvyšujúceho panstva. Prvým krokom je pozrieť sa na minimalistický interiér - áno, minimalisti môžu byť vo svojich domovoch šťastnejší z mnohých dôvodov.
Tu je dôvod, prečo sú pre vás minimalistické interiéry:
Váš vnútorný interiér vás môže zle
Rozvíjajúci sa výskum ukazuje, že vaše osvetlenie domova, priestor a dizajn miestnosti môžu ovplyvniť, ako sa cítite. Tieto štúdie viedli k vytvoreniu novej oblasti architektúry nazývanej "Neuro-architektúra". Je to veľmi vzrušujúci, inovatívny vývoj, v ktorom je neuroveda spojená s architektúrou s cieľom vytvoriť moderné návrhy, ktoré sú efektívne, funkčné a dokonca aj uzdravujúce!
Tu je niekoľko domácich návrhov, ktoré by mohli spôsobiť vašu zlú náladu:
- Ak je miestnosť príliš preplnená, môže sa stať úzkosťou.
- Ak je miestnosť príliš tmavá, potom sa môžete stať depresiou alebo cítiť ponurý.
- Ak je miestnosť príliš svetlá, môžete sa cítiť stresované a spěchané.
- Ak je miestnosť príliš malá, môžete sa cítiť stratené, uväznené alebo zatvorené.
Žiadny z týchto scenárov neznie ako privítací ústup, o ktorý žiadame.
Knick Knacks zbierať prach a alergény
Má to len zmysel - všetko to nepochopenie zbiera prach. Pozrite sa okolo vášho domu. Máte stolíky a police pokryté v knick knacks? Máte pranie po celom poschodí? Máte na vankúši alebo posteli vrstvy vankúšov? Máte koberčeky na každom poschodí každej izby?
Chápeme, že máte všetky tieto dekorácie, pretože ste chceli, aby sa váš dom cítil útulný a príjemný. Bohužiaľ, môžete robiť opak, tým, že váš domov je preplnený a útočisko k alergénom vyvolávajúce roztoče. Pozrite sa na naše obrazy Freshome z minimalistického interiéru a neuvidíte vrstvu na vrstve koberčekov, vankúšov a knick knacks-skôr, tieto domy vyzerajú čisté, prehľadné, ale zostávajú vítaní. Tento minimalistický štýl je to, čo by ste sa mali pokúsiť replikovať, aby ste dosiahli menej stresované domáce prostredie.
Nezabudnite však, je dôležité mať na pamäti nejaké pripomienky, pretože vám môžu pomôcť cítiť sa uznaný a spokojný. Koniec koncov, vaše obľúbené knihy a rodinné fotografie vás urobia šťastnými, že jo? Ak je váš dom príliš sterilný, môžete mať opačný účinok a skutočne spôsobíte pocity straty, prázdnoty alebo smútku.
Jednoduchosť a symetria vás uvoľňujú
Naše mozgy sú zábavné a komplikované orgány. Možno nikdy úplne nepochopíme, ako funguje mozog, ale existujú štúdie, ktoré ukazujú, ako mozog reaguje na symetriu a je to pozitívna reakcia. Naše mozgy milujú symetriu!
Uvedomujeme si, že sa môže zdať hlúpe povedať, že umiestňovanie zodpovedajúcich koncových stolov so zodpovedajúcimi svietidlami vedľa pohovky vás urobí šťastnejším, ale existuje psychologický dôkaz na dosiahnutie rovnováhy vo vašom interiéri a na to, ako sa môžete cítiť spokojní.
To spája späť s našimi argumentmi o minimalistických domoch - sú zvyčajne jednoduché a symetrické v dizajne a usporiadaní, čím vám prinášajú šťastnejšiu predstavu, keď idete po dverách. Osobne, neporiadok ma robí zdôraznil na max! Keď sa tieto pocity dostali, je tu rýchla fixácia, ktorá zvrhla celý neporiadok. V minútach, kedy začína narážať na koš, pocity oddychu a organizácie preberajú. Máte tie isté momenty? tie, kde sa musíte úplne zbaviť neporiadku, aby ste sa cítili pokojnejší a uvoľnenejší?
Možno by sme mali všetci zvážiť prijatie trvalého minimalistického prístupu k nášmu domácemu dizajnu?
Farba môže ovplyvniť vašu náladu
Väčšina minimalistických interiérov má jednoduchý prístup k farebným farbám - to je ľahké a jednoduché. Všimnete si, že minimalistické domy majú zvyčajne skôr veľké okná, ktoré umožňujú prirodzenému svetlu zaplniť miestnosť.Môžete si tiež všimnúť, že farby stien sú zvyčajne celkom neutrálne, s rozstrekom modernej červenej farby alebo inými odvážnymi farbami, ktoré sa používajú šetrne prostredníctvom akcentujúcich stien alebo príslušenstva.
Tieto svetlé, neutrálne farby umožňujú doma cítiť sa otvorené, príjemné a vzdušné. Nechce to znieť ako relax? Určite to vyzerá ako typ prostredia, ktoré by vás urobilo šťastným.
Neutrálne, zjednodušujúce miestnosti umožňujú nášmu mozgu spracovať miestnosť ako celok bez toho, aby naše oči prenikli medzi mätúce, jasné farby a malé knackové knacks.
Ak chcete do vášho domova pridať farby farby, urobte to vyváženým spôsobom tým, že pridáte do celej miestnosti rady s rovnakou farbou. Napríklad červené vankúše na pohovke sú vyvážené s červenými vázami lemujúcimi krídlový plášť a možno aj červené obrazové rámy na bočnom stole. Všetky tieto akcenty sa zhodujú a dávajú miestnosti pocit rovnováhy, pričom sa vyhýbajú nudy rovnej neutrálnej miestnosti.
Ste pripravení prijať pokojnejší a šťastnejší dom? Zvážte, ako sa zbaviť niektorých z toho krabice neporiadok a rozhodnúť pre viac minimalistický domov. Neznamená to, že sa musíte zbaviť všetkých svojich osobných predmetov alebo žiť v sterilnom prostredí, znamená to jednoducho, že jednoduchý domov, ktorý má rovnováhu, symetriu a minimalizmus, vás urobí šťastnejším.
Je váš domov, ktorý vás otravuje? Zvážili by ste minimalistický interiér, aby ste zistili, či vás bude šťastnejší?
