Stále viac ľudí sa sťažuje na bolesti chrbta alebo bolesti chrbtice. Všetky tieto bolesti môžu mať viac príčin, ale spôsob, ako zlepšiť túto situáciu, je byť opatrný voči našim zadným pozíciám a spôsobu, akým spíme. Komfortná posteľ sa v tejto situácii stáva niečím povinným. Pred dvoma rokmi mal môj manžel chirurgickú operáciu kvôli problémom s chrbtom. Jeho chrbtica bola ovplyvnená a jediný spôsob, ako tento problém vyriešiť bol chirurgický zákrok. Keď sa vrátil domov, musel nájsť zdravý spôsob spánku. Pozícia jeho tela bola skutočne dôležitá. Od tej chvíle sme opatrnejší s typom postele, ktoré sa rozhodneme spať a pozíciu, ktorú prijmeme pre spánok alebo spôsob, akým premiestňujeme naše telo.
