rastliny priniesť prírodné krásy do našich obytných priestorov. Prostredníctvom vytvorenia štruktúry a vyváženosti môže byť izba alebo terasa premenená na prostredie, ktoré pohodlie a víta. Ale rovnako ako Miss Universe, rastliny môžu robiť viac ako vyzerajú pekne. Bolo dokázané, že znižujú stres tak dobre, že jeden pohľad na rastlinu znižuje vašu srdcovú frekvenciu. Pomáhajú tiež vyčistiť vzduch, ktorý dýchame tým, že absorbujeme toxíny a pôsobíme ako malé továrne na výrobu kyslíka. Rastliny nás jednoducho cítia lepšie.
Zmierňovaním duševnej únavy a zlepšovaním kvality ovzdušia sa podarí nájsť nevyhnutnú súčasť vášho domáceho života. Ešte nie ste presvedčení? Štúdie ukazujú, že:
1. Okrem utišovania srdcovej frekvencie rastliny znižujú krvný tlak a znižujú napätie svalov súvisiace so stresom
2. Rastliny nám pomáhajú uvoľňovať a sústrediť sa, čo vedie k zvýšeniu produktivity, tvorivosti, vytváraniu myšlienok a riešeniu problémov. V skutočnosti prítomnosť rastlín pomáha toľko, že bolo preukázané, že zmierňuje príznaky detí s ADD.
3. Rastliny pomáhajú pacientom zotavovať sa z chirurgického zákroku a zmierňujú symptómy Alzheimerovej choroby.
Myslím, že sa nakoniec učíme, čo naši predkovia vedia už celé stáročia, rastliny sú viac ako len ozdoby. Na nejakej úrovni sme s nimi hlboko spojení. Toľko, že jednoducho spolu žije s nimi, nám prináša zdravie a pokoj.
Ďakujeme za zdieľanie všetkých týchto malých tajomstiev nášmu hosťujúcemu blogu Justin Mastovi (Zakladateľ Bloomscape online shop s krásnymi kvetmi). Som si istý, že Justin nie je jediný, kto môže písať pre Freshome, a ak si myslíte, že máte niečo, čo by ste mohli zdieľať s našou malou komunitou, neváhajte používať naše Tipy na odoslanie a kontaktujte ma.
