Je dôležité, aby ste pri práci pracovali správne, najmä keď ste celý deň sedeli pri stole. Všetci sme príliš veľa a vieme to. Takže možno je čas urobiť niečo na zlepšenie našich pracovných podmienok a zníženie napätia na chrbte. Je dôležité mať správne výška stola a tiež sa uistite, že je kreslo pekne upravené. Začnime od začiatku a ponúkneme vám niekoľko skvelých tipov. Najprv by ste sa mali rozhodnúť, aký typ stola chcete. V ideálnom prípade by ste mali dostať nastaviteľná výška stola pretože to by vám pri nastavovaní vašej pracovnej stanice poskytlo viac slobody.
Je dôležité používať správny typ stola pre správny typ práce. Napríklad by ste mali používať písací stôl, ak ste zvyčajne písali rukou alebo ste robili podobné úlohy. Existuje veľa štýlových dizajnov, ktoré je potrebné vziať do úvahy, ako je napríklad Mateodesk od Marc Berthier alebo stôl Ursuline od Pierra Paulina. Písacie dosky majú tendenciu byť o niečo vyššie ako počítačové stoly, takže sa uistite, že aj stolička má správnu výšku.Ďalším krásnym príkladom je stôl Yves, ktorý má elegantný pokrytý kožený povrch a zásuvkový úložný priestor pre všetky bežné potreby a príslušenstvo. Kombinácia rôznych povrchových úprav, ako je čierny orech pre základňu, lakovaný povrch zásuvky a lístok na kožený vrch. Môžete ju použiť v kombinácii s rôznymi stoličkami.Tom je tiež skutočne štýlový písací stôl. Bol navrhnutý firmou U. Asnago a je vyrobený z jaseňového dreva a kovu s bronzovou bronzovou povrchovou úpravou. Má jednoduchý dizajn a ponúka veľa zásuviek vo svojich zásuvkách. Pracovná plocha je veľká a priestranná a stôl ako celok má klasický a elegantný vzhľad.Kompaktné nástenné stolíky, ako je tento krásny, nazývaný Gaston, sú naozaj pekné vesmírne šetriče. Zaberajú nulový podlahový priestor a môžu byť zatvorené, keď nie sú potrebné, čím sa uvoľní ešte väčší priestor v miestnosti.Navyše, čo je skvelé najmä pre tieto typy stolov, je skutočnosť, že ich môžete umiestniť do akejkoľvek požadovanej výšky. V dôsledku toho môžete dokonale nastaviť výšku a polohu sedenia. Používajte ho ako bežný stôl alebo ako stály stôl.Paletový stôl navrhol Jaime Hayon a má skutočne osviežujúci dizajn. Jeho jednoduchosť je inšpiratívna a tiež skutočne milujeme, aké hladké a jemné sú čiary a tvary. Stôl má na pravej strane malé kruhové rozšírenie. Môžete ju použiť ako bočný stôl alebo miesto, kde položíte sadenica, vázu alebo iné dekoratívne veci.Sekretárske stoly sú zvyčajne navrhnuté tak, aby boli jednoduché, praktické a elegantné. Toto sa nazýva Victor a je peknou reprezentáciou tohto štýlu. Bol navrhnutý Pierre Francoisom Duboisom a vyzerá to naozaj štýlovo a nadčasovo. Pracovný stôl má dve zásuvky šikovne umiestnené pod pracovným povrchom, rovnako ako integrovanú káblovú zásuvku, ak ju chcete použiť pre váš laptop alebo tablet.
MoreINSPIRATION
Komfort pozná limity - výškovo nastaviteľné kresbyZískajte veci hotové počas stávania - 10 DIY stojace stolové vzory, ktoré vás inšpirujú20 nápadov pre váš detský stôlJeden máte na stole a stoličku, je čas prispôsobiť všetko. Najskôr musíte upraviť stoličku a až potom stôl. Vaše nohy musia sedieť rovno na podlahe a kolená by mali byť o niečo nižšie ako boky. Možno budete musieť použiť opierku na nohy, aby ste našli ideálnu polohu. Taktiež dbajte na to, aby ste zohľadnili výšku vašej topánky pri nastavovaní stoličky. Ak máte na sebe vysoké podpätky, ktoré majú veľa záležitostí. Mali by ste tiež nastaviť stoličku tak, aby spodná časť chrbta bola podporovaná. Týmto spôsobom znížite záťaž na chrbte a budete pohodlnejší.ImageImage
Po nastavení stoličky je čas na úpravu stola. priemerná výška stola je niekde medzi 28 "a 30". To je zriedka optimálna výška, takže je potrebné ju prispôsobiť jedinečnej polohe tela. Keď sedíte pri stole, zápästia a predlaktia by mali byť rovno a rovno s podlahou. Lakte musia sedieť po boku vášho tela, takže vaše rameno tvorí tvar L v lakte. Berte do úvahy typ práce, ktorú robíte. Ak máte rukopis, možno budete potrebovať trochu vyšší stôl a ak používate klávesnicu, možno budete chcieť, aby pracovný stôl zostal o niečo nižší.
ImageImageKeď organizujete všetko na stole, skontrolujte, či je monitor umiestnený priamo pred vami. Mal by sedieť zhruba po celej dĺžke. Pri pohľade na obrazovku zobrazte bodku v strede najvyšších dvoch tretín jej povrchu a uistite sa, že vaše oči sú na tejto línii kolmé. Možno budete musieť použiť stojan na monitor, alebo umiestniť knihu pod ním, aby ste ju trochu zvýšili. Ak používate okuliare, uistite sa, že sa môžete pohodlne pozrieť na obrazovku bez toho, aby ste neustále znižovali alebo zvyšovali hlavu.ImageImageImageImageImageImage
Mali by ste sa pokúsiť zmeniť svoj postoj počas dňa a pravidelne prestávku. Takže možno budete chcieť sedieť, sklápať alebo stáť v závislosti na vašich úlohách a preferenciách. štandardná výška stola keď stojí asi 44 . Existuje však jednoduchý spôsob, ako zistiť, aký je vysoký stôl. Stačí sa postaviť rovno a merať vzdialenosť medzi podlahou a spodnou časťou lakťa. Tam by mal byť stôl.Ak používate stôl, môžete tiež zvážiť použitie podložky.
Použitie feng shui pokynov pre usporiadanie vašej jedáleň bude mať mnoho pozitívnych účinkov. V prvom rade budete okamžite cítiť pokoj a prijatie pri chôdzi do feng shui jedálne. (Dúfam, že budete tiež cítiť stimulovanú chuť do jedla.) Z veľkej časti to vyplýva z usporiadania jedálne -
Pri projektovaní alebo budovaní schodiska sa zameriavame väčšinou na veľké veci, presnejšie na skutočné schodisko a máme tendenciu ignorovať detaily ako zábradlie, zabúdajúc, že existuje stavebný kód, ktorý musíme rešpektovať. V tomto článku budeme hovoriť o špecifikách týchto nariadení, ponúkneme
Dobré využitie priestoru, ktorý je k dispozícii v malom byte, nie je tak ťažké, keď máte zmysel pre štýl. Nemôžete nič použiť. Musíte vedieť, či to vyhovuje alebo nie. Najčastejšie malé priestory majú jednoduchý dizajn a v takom prípade je nordický štýl ideálnou voľbou. Je to štýl
